Was kann ich für meine Gesundheit und Fitness machen?

Und was muss ich in meine Gesundheit und Fitness investieren?

 

Je nach aktueller Zielsetzung, Fitness- und Gesundheitszustand bieten wir Euch verschiedene Trainingsmöglichkeiten.

 

 

 

Öffnungszeiten                                                       

 

Mo. – So.                  08.00 – 11.30 Uhr                          

                                Letzter Zutritt 10.35 Uhr                                                                                                                                            

                                                                                            

Mo. - Do.               15.00 – 21.30 Uhr                          

                               Letzter Zutritt 20.25 Uhr                                              

                                                                                                           

Fr.                               15.00 - 18.45 Uhr                            

                               Letzter Zutritt 17.40 Uhr  

                                                                                                            

Trainiert wird in einem Trainingszirkel mit 9 Stationen.

An jeder Station können gleichzeitig 3 Personen trainieren (also auch wenn Ihr zu zweit oder dritt kommt könnt Ihr Euer ganzes Training zusammen absolvieren).

Die Übungen an den Stationen können individuell gestaltet werden und sind sehr vielseitig und abwechslungsreich.

 

Trainingszirkel heißt aber nicht, dass Ihr Euch vor jedem Training bei uns anmelden müsst - Ihr könnt kommen wie es Euch am Besten passt.

 

Geeignet ist der Trainingszirkel für alle, die:

 

- Ihre Fitness verbessern möchten

 

- Ihr Figur formen und ein paar Kilos abnehmen möchten (In einer Stunde auf dem Rad/Stepper verbrennt Ihr ca. 300 Kalorien - bei uns könnt Ihr in 50 Minuten ca. 450 Kalorien verbrennen!)

 

- etwas für Ihre Gesundheit machen möchten (z.B. Rückenpatienten zur Vorbeugung oder Verbesserung)

 

- wenig Zeit haben (Trainingszirkel geht ca. 50 Minuten)

 

- Ihre sportliche Leistung verbessern möchten

 

- effektiv und abwechslungsreich trainieren möchten

 

- Spaß an Sport und Fitness haben

 

- gut betreut werden möchten.

 

Wir wollen Euch so gut betreuen, dass Ihr Euch bei uns so wohlfühlt, dass Ihr gerne und mit gutem Gefühl bei uns trainiert.

 

Je nachdem wann und wie oft Ihr trainieren möchtet, bieten wir verschiedene Möglichkeiten  zu verschiedenen Preisen an.

 

12-Monatsmitgliedschaft:         Alle Öffnungszeiten   39,-/Monat     -     Schüler/Studenten   35,-

                                                     Nur Vormittags           29,-/Monat

 

24er-Karte (1 Jahr gültig):         Alle Öffnungszeiten   144,-     -     Schüler/Studenten   120,-

                                                     Nur Vormittags           120,-     -     Schüler/Studenten   96,-

 

8er-Karte (4 Monate gültig):     Alle Öffnungszeiten     60,-     -     Schüler/Studenten   52,-

                                                      Nur Vormittags            52,-     -     Schüler/Studenten   44,- 

                                              

 

Mehr Infos bekommt Ihr direkt bei uns!

 

Nutze Deine Möglichkeit für ein kostenloses, unverbindliches Probetraining

 

Termin unter:       01575/2668139 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

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