Wichtig Wichtig Wichtig

 

Neue Informationen (Stand 23.04.2021)

 

 

Liebe Rehasportler,

 

Nach einiger Verwirrung in dieser Woche haben wir nun die Genehmigung bekommen ab Montag doch mit Rehasport weiter machen zu dürfen.

 

Rehasport zählt zu medizinischer Versorgung und ist deshalb auch bei einer Inzidenz über 100 erlaubt.

 

Wir freuen uns also Euch ab Montag 26.4.2021 wieder bei uns begrüßen zu dürfen!

 

Liebe Grüße

 

Sascha und Steffen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Bestehende Regeln, dem Infektionsschutz geschuldet, beim trainieren im Studio:

 

 

 

Abstand zwischen den einzelnen Personen mindestens 1,5 Meter.

 

 

  1. Desinfizieren: Bei jedem Zutritt müssen die Hände am Eingangsbereich desinfiziert werden.

     

  2. Masken: Im Eingangs- und Umkleidebereich besteht Maskenpflicht. Es besteht keine Maskenpflicht während der Trainingseinheit.

     

  3. Handtuch: Bitte bringt zum Training ein großes Badetuch mit, damit ihr alle Sitz- und Liegeflächen komplett abdecken könnt.

     

  4. Erwärmung: Da die Atmung beim Ausdauertraining schneller und intensiver wird, beschränken wir die Zeit auf den Ausdauergeräten auf maximal ca. 10 Minuten. Nach der Erwärmung bitte die Handgriffe desinfizieren.

     

  5. Getränke: Da wir in nächster Zeit keine Getränke im Studio verkaufen dürfen, bitten wir Euch selbst etwas zu trinken von zuhause mitzubringen. Bitte in einer Plastikflasche.

     

  6. Falls Ihr Krankheitssymptome (z.B. Husten, Fieber…) habt oder Kontakt zu einer mit COVID-Infizierten Person habt, bitte nicht ins Studio kommen.

     

 

 

Alle Karten (8er- und 24er-Karten) werden für die Monate März, April und Mai um 3 Monate verlängert.

 

Alle Mitglieder bekommen diese 3 Monate kostenlos an Ihre Mitgliedschaft angehängt.

 

 Wer Kontakt zu anderen Mitgliedern, Kartenbesitzern oder Rehasportlern hat, gebt die Informationen bitte weiter damit alle Bescheid wissen.

  

 Wir freuen uns auf Euch!

 

Sascha und Steffen

 

 

Hier findet Ihr unsere Trainingsvideos, die wir auf Youtube veröffentlicht haben:

https://youtu.be/9kP_TTpnj3o 

https://youtu.be/DOHIhU5tXVQ

https://youtu.be/RHEqScsqX2w

https://www.youtube.com/watch?v=qhVPdq1i5LY&t=12s

https://www.youtube.com/watch?v=t6Ek0El-NtQ&t=202s

 

Viel Spaß beim Trainieren!

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Wie fit bist Du?

Möchtest Du nicht auch etwas für Deine Gesundheit und Fitness machen?

Du bist vielleicht sportlich aktiv (z.B. in einer Mannschaft) oder bist beruflich eingespannt und hast deshalb nicht immer die Möglichkeit und Zeit  gezielt etwas für Deine Gesundheit und Fitness zu tun?

Lange Laufzeiten, hohe Monatsbeiträge obwohl Du nicht regelmäßig trainieren kannst und langweiliges isoliertes Gerätetraining schrecken Dich ab in einem "normalen" Fitnessstudio zu trainieren?

 

Dann bist Du bei uns genau richtig!

 

•Du zahlst nur für das was Du machst 

•Keine langen Laufzeiten

•Abwechslungsreiches funktionelles Training

•Spaß und Motivation durch Gruppendynamik

•Freies Training mit unserer Hilfe und Betreuung

•Gesundheit- und Fitnesstraining

 

Schlage deinen inneren Schweinehund – Beweg Dich Fit!

 

 

Free Moves - Beweg Dich Fit

Sascha und Steffen Just GbR

Bahnhofstraße 2

76698 Ubstadt-Weiher

01575/2668139

 

Wer sind Wir?

Free Moves – Beweg Dich Fit Sascha und Steffen Just GbR

 

 

Sascha Just

01.02.1988 geboren

Fitnesstrainer

Fachtrainer für Rehabilitation

 

Steffen Just

24.04.1986 geboren

Staatl. anerk. Sport- und Gymnastiklehrer

Sporttherapeut

Bachlor of Fitnessökonomie

Fachtrainer für Rehabilitation

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